抗氧化的產品有外用的,也有口服的,外用是在皮膚外面中和自由基,口服的像體內環保。身體裡面有自己的抗氧化系統,但是因為每天不斷接觸自由基,例如吃油炸燒烤食物,吸二手煙等等會一直消耗,所以要不斷的補充,除非你的飲食中有非常足夠的量可以抵抗,或是適度補充一些抗氧化的保健食品,否則平凡如你我其實每天都在被自由基攻擊逐漸老化而不自知
回到膠原蛋白流失這件事,為了補充流失的膠原蛋白,有的保養品號稱有很多膠原蛋白在裏面,可以用擦的補充膠原蛋白。外用膠原蛋白是很好的保濕產品,因為膠原蛋白會吸很多水很保濕,而身體裏本身就有很多膠原蛋白,所以親膚性很好,不會傷害皮膚也不刺激,但必須說,用擦的補充膠原蛋白很難,因為膠原蛋白分子很大,根本進不去皮膚裏,在真皮層就被擋住了(記得前面說過真皮層會阻擋外來物質進入皮膚嗎?)。皮膚能吸收進去的成分第一是一定要分子夠小進得去皮膚裏,第二是要科學實證上證明有效的成分,吸收進去了才有效果。所以呢,膠原蛋白雖然很有保濕效果,但要靠擦的達到抗老緊實,說實話只能當作安慰劑而已