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小C一直很喜歡吃大阪燒,外出吃飯時只要看到大阪燒,不論是美食街或是餐廳就會被吸進去,覺得大阪燒好神奇,一大碗的麵糊裡面放了各種的料,往鐵板上一澆就可以等著吃香噴噴的大阪燒,撒上柴魚片之後看著柴魚片在那裏扭腰擺手更是一種樂趣。只是從來都沒想過,其實大阪燒也可以自己在家做的。2017/12月康健雜誌有簡單大阪燒食譜,就拿來實驗囉
大阪燒(四人份)
材料
培根2片(可替換成豬雞牛肉)
雞蛋2個
高麗菜3-4片
蔥一隻
山藥泥100克
低筋麵粉150克
雞高湯150cc
鹽1/4小匙
沾料
美乃滋(沙拉醬)
海苔粉
醬油膏
柴魚片
作法
培根切條,高麗菜洗淨瀝乾切細絲,切蔥花,山藥去皮磨成泥
培根用的是主婦聯盟的培根
所有材料放入盆中混合均勻後即成麵糊
小C沒有熬高湯的習慣,所以雞高湯就用水代替了。加水或高湯的過程可以一點一點慢慢加,一邊加一邊攪拌,比較能夠掌握麵糊的稠度
原來大阪燒的麵糊就是這樣來的,這麼容易!!
平底鍋放入少許油,油熱用大湯匙舀取適量麵糊放入
因為一般家庭不太會有像外面大阪燒店那樣的大鐵板,所以只能一份一份來囉
小火煎到底部完全固定再翻面,煎到兩面都金黃色就可以盛起來囉
擠美乃滋灑柴魚片
因為我們口味比較清淡,就省略醬油膏跟海苔粉,滋味還是挺不錯的
總共做了四份,有一份還在煎的時候小朋友就開動了,所以照片上只有三份(得趁小孩還沒動手破壞前趕快拍)
嘴越來越刁的姊姊難得的說看起來好好吃,吃了也說好吃
咬開來的斷面圖。做給自己吃的就可以用滿滿的料放在裡面囉
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